十多年工作歷練下來，
把自己原本非常衝動好鬥個性改掉不少。
加上這二年來專注在修身養性上，
儘量不會與人正面衝突。
最近一年多種經歷及挑戰，面對與人衝突的這件事，
慢慢在一次次磨鍊下，
找到更適合的應對之道。
雖然一再強調要慈悲待人，
並相信每一次的事件都是種學習，
這不代表是總是要過度退讓變成濫好人。
遇到意見不和事情，有錯就誠心道歉，
或是認真與對方達成共識解決。
不過有些人會得寸進尺，變成千錯萬錯都是你的錯，
他會以可憐受害者身份企圖用罪惡感來操控你。
而且你與他道歉後，他反而會變本加厲繼續糾纏不清。
這時必須冷靜清楚告知對方，
你無法接受他無理的行為，
自己找方法將有毒情緒排出後，
試著在心中用寬恕法原諒對方的無明，
<心想事成>這本書有提到寬恕療法。
放鬆心情後念以下的字句:
「我很坦誠的原諒某某人(要說出對方的名字)，
在精神上我完全赦免他，有關那件事我完全原諒他。
現在我很輕鬆，而他也很輕鬆，我心裡很高興，
今天是我赦免他的日子，我要赦免過去曾經傷害過我的所有人，
同時我祝福他們能夠得到健康、幸福。
我以充滿愛的心情很誠懇的做這件事，
今後如果我想起曾經傷害過我的人時，
我會對他們說:【我已經赦免你了，現在一切恩惠都屬於你，
現在我覺得很自在，而你也很自在。】」
請求上天切斷你們之間的關係，
日後都與對方保持距離，不要再有接觸。
自己曾經試著壓抑這種一直被傷害的感覺，
覺得對方無理，自己得表現寬宏大量，
反而變成對方操控的棋子，
最後心靈仍會無法承受而自行找出口。
例如，憤怒的怨氣化成了意外的車禍發洩能量，
或壓抑成皮膚的疾病，造成痛苦。
<人間天使的決斷力>提到:
「當你意識到某人是個「剝削者」，請馬上收回自己的能量，
別再努力嘗試。對方不值得你付出時間和友情。等到你受夠了
自己總是被占便宜，你們終究總會「分手」。
你在地球上的時間是有限的，
最好將時間用在會對他人的幫助心存感激的人身上。」
我們沒有必要去取悅別人，得到每個人的喜歡。
取悅別人，也等於把主控權交予對方，
彷復他才是主子，你必須配合。
我們可以真心誠懇以愛的方式表達自己感受，
不是為了怕對方生氣，來做一些違背自己心意的事，
來取悅對方。
這二年檢視自己的關係中，
曾經為了慈悲待人，變成鄉愿的態度，
不過最後讓對方氣焰囂張，
想想他這樣態度傷害我，也一定會以同樣態度傷害別人。
我們不需要去糾正別人的錯，
只是誠實告知對方，自己的界線，
然後遠離對方，
這樣對方就會知道他無法利用或控制你。
你這樣做，也是在幫助對方有機會思考，
並且讓他知道不是每個人都買單他的無理。
對於有些人無理取鬧時，
自己仍會發怒會生氣，代表還是個正常人，
只是在事後，要清理情緒，使用寬恕療法，
忘掉這些不愉快，重新專注在喜歡的事物上，
畢竟人生的美好是自己要負責及創造的，
我們不必仰賴他人給予快樂，
同時我們也要拒絕別人給予的傷害及痛苦。
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