最近幾年來，常常閱讀關於能量的資料，自己親身體驗後，發覺能量威力不可小覷，即使看不見，依然存在。能量，無所不在，它存在於萬事萬物，除了有生命的動植物會受能量影響，即使沒有生命的機械亦會受到磁場影響。
食物能量
最常實驗的是每天的食物，高能量與低能量的食物，除了栽種、生長過程，也包括了運送、人為處理與最後烹煮者的意念等等。《在印度遇見馬哈希》裡面談到作者發現某個婆羅門階級的印度人已六天未吃東西，原因是他的傭人生病無法前來，作者問他為什麼不隨便找個人煮飯，他的理由是，即使儀器測不出來，每個人都會取發出某種磁場，一位品格較低的廚師也會以不好的磁場污染食物，然後傳遞給用餐者。乍聽之下很誇大傲慢，同時間我也不贊同種姓制度將人分階級加以區別優劣，這個極端的例子僅說明個人意念能量對食物可能造成的影響。
即使是五星級大飯店，號稱用最頂級昂貴的食材，若飯店工作人員是以「上班只為了謀份薪水」心態做料理，服務人員也不滿低薪而不情願端盤上菜時，這時客戶吃進去的能量會覺得空虛無力；相反的，若是在巷子內的一家小店，用的是自家的無毒蔬菜，加上希望讓客人健康的心境去做菜 ，不管提供是什麼料理，總會讓人充滿幸福感。最近幾個月，我非常樂於自己下廚，選購有機自然蔬菜，簡單配上薑黃飯、野放梅子，吃完全身輕飄飄，身心整個舒暢自在。烹煮過程中，放著悅耳的音樂，加上對食材的興奮與感恩之情加料，就會有一頓能量非常棒的料理。
除了食物外，最常見到的能量，無時無刻上演的是人與人之間的能量爭奪戰。有些人你一見就覺得如沐春風，也有些人是一見就覺得緊張防衛，選擇和什麼樣的人來往，也會決定你的能量起伏。《聖境預言書》提到人與人都是能量交換，最常見的是能量爭奪，例如以強迫威脅方式要對方屈服或是博取同情心爭取別人注意；前者是積極性搶走對方的能量，可能透過攻擊對方弱點，摧毀對方自信心下手；後者是消極取得對方同情心，都是企圖將別人的能量灌注在自己身上。
(以下圖片為我以哭泣示範要媽媽抱的能量爭奪 XD )
人際間能量掠奪
以下A與B的對話當例子參考。
A：「終於完成這個艱難的任務了！」
B：「你這個小case根本不算什麼，上次我那個任務才辛苦呢！」
A：「這次完成都要感謝有朋友大力幫忙還有眾人協助。」
B：「你太依賴別人，而且喜歡討拍。像我個性獨立堅強，再難的任務都是一個人去完成，這樣也訓練我能力總是比別人強大……」
B企圖在奪取A的能量，讓A覺得他自己做錯或做得不夠好失去信心，這樣B就能成功搶奪A的能量，這樣的例子，時常在日常生活發生著。若是遇上這種人，每次對話完覺得自己有無力感，就是證明了能量被奪去，應該要與此掠奪者B保持安全距離，「去除人生不必要的人事物，留下更多空間給予自己自由飛翔。」
最近遇上某個直銷人，穿著西裝筆挺，帶著一個俐落黑行李箱，自信露出滿臉笑意走向我介紹著他自己，言談中他總要先吹噓自己在傳統行業是呼風喚雨的領導人，底下帶了多少個員工，做過多偉大的生意，還精通各種面相、手相與風水算命，「然後遇上了我的恩人某某某……」手裡指著直銷雜誌上的封面人物得意地說。我微笑對他說，自己也在直銷闖盪過十年，對直銷因為了解不適合而離開，他就不懷好意質疑：「那妳直銷做得很成功囉？也是個領導人？」我回答不在直銷成功，是在其他地方成功，真正心中想表達奧修的「外在的失敗，是內在的成功。」但覺得對方一定嗤之以鼻，就僅對他說：「抱歉，我真的不感興趣，可以不要再談直銷了嗎？」當時的我穿著休閒服與拖鞋又沒有任何成功可宣揚，面對光鮮亮麗又咄咄逼人的直銷人，有如他在對於茹素的我，宣揚牛排有多美味，我卻完全無動於衷，只能堅定微笑表明自己立場，當他一轉頭離開時就踢倒地上的看板還差點摔一跤，頓時間領悟到，抱持一種同情對方的立場，自己的能量就不會被吸取走。
(以下圖片為喵咪示範何謂瞎摸一通)
這個直銷事件給我的啟示是，我們總伸手捉住我們想要的，卻沒用眼睛去看到底是什麼，瞎摸一通不會撈到你想要的，活在當下去回應，而不是根據過往的教條與本能來反應。他被灌輸入直銷戰術的SOP，單槍直入來挑戰，並非依當時每個人的狀況來回應當下。若是真的以交朋友的心態，會想真心認識對方，不會有企圖要扳倒對方的優越感，亦不會滔滔不絕自己的成功。
以上例子說明，當你刻意要奪取別人能量，也許會成功，但同時也種下了不好的「業」，因果法則下，這樣的得到並不會讓你更好，反而讓被奪取人又要找尋下一個更弱的受害者，如此循環。其實，來自宇宙的能量是源源不絕的，正確獲取這種自然能量，可在世間播散愛的種子等待開花結果：「只要你內心充滿愛，不管任何人或任何東西都無法吸空你的能。」《聖境預言書》
