2018年在一場活動中認識了拼圖喵的燒賣。當下閒談之中感受到他源源不絕對浪貓的熱情，內心感動到想把他的理念分享給更多人，於是互留臉書相約有機會再見。
活動結束後兩天內他立刻問我何時來參訪？這樣極具行動力的燒賣，讓我也決定打鐵趁熱安排參訪與寫下心得。文章請見：勇於衝破框架拼出夢想藍圖的改革者——拼圖喵中途之家
上個月底看見拼圖喵與友家公益舉辦幫浪貓做領巾的活動。想到多年不見，衝著上面寫：「只是來找燒賣聊天」就決定報名。
當天報到，八年不見他卻能驚喜叫出我的名字說：「妳怎麼會來？嚇到我了！」事隔多年，看見燒賣的事業越做越大，深感欣慰與欽佩。拼圖貓的版圖從原本專門收留老殘病貓的永和照護中心，接連有了「拼圖喵小客廳AKA愛貓寮」與「南港拼圖喵給貓館」。
聽說明天要變天了，今天想把握好天氣想騎車一路靜心到峨眉湖一家咖啡店寫作。在到達目的地前兩百公尺經過了「天使教堂」，一個莫名的召喚讓我停了下來。到達是2:14，教堂外公告今日2:30有免費導覽可預約。這座天使教堂聽說是最近剛整修完畢，試試手機預約，成功的話就代表有緣該去。結果還真的在開始前15分鐘讓我預約成功。
在門口一路進教堂，花草茂盛充滿生命力，更有許多香草植物例如，芳香萬壽菊、迷迭香、薄荷葉等等，在陽光下盛開，輕輕一撥有天然的香氣入鼻。與天使教堂首次見面，紅瓦白牆的西班牙式建築配上地中海圓拱長廊，令我一見鍾情。進入教堂裡，教堂傳來柔美女合聲的聖歌，整個氣氛寧靜與安祥，讓人在外奔波疲憊的心得以舒緩。
在林小姐導覽中得知是半導體界有名的夫妻檔劉淙漢與何麗梅，等待了十年才有機緣買下此地修復。1952年建造完後，曾經興盛十多年，後因礦業沒落人口外移讓教堂已荒廢了四十年，修復之路並不容易，但修復團隊盡最大努力，保持她六十年前原有樣貌。因此來到教堂重新粉刷的牆面上，刻意不補土填平，只做簡單的油漆保有原有的痕跡；傳統台式的綠色木窗也刮除損壞部份重新整理；屋頂的老舊瓦片由於數量太少，瓦窯不願燒製，最後拜託日本師傅，得知是修復老教堂便接受委任，這些瓦片才得以飄洋過海來到峨眉。
長年在清泉部落服務的丁松青神父，本身就擅長彩繪玻璃、油畫等藝術，這次天使教堂彩繪玻璃，就由丁神父遠從紐約找尋百年教堂的天使彩繪玻璃帶回。這批彩繪玻璃已有百年歷史，歷經專家修復後放入天使教堂。觀賞時會以為是為教堂專門訂製的彩繪玻璃，一點也看不出來是別的教堂淘汰的玻璃。祭堂上有個圓窗，剛好丁神父有個比利時150年歷史的圓形彩繪玻璃放他桌上二十多年，尺吋也剛好合到圓窗，而讓此彩繪玻璃得以有一個專屬的新家。
教堂後方牆面上有一個巨大的油畫長4.8米、高2.4米「聖母加冕禮」也有百年歷史。當初從紐約運送，可能是為了省材積，自作主張把畫折起來，讓他們收到打開時發現一道很深的折痕，讓修復難上加難。也因為畫作巨大，曾在法國巴黎留學的修復師戴敬晃必須每日來回到教堂修復，而無法在自己工作室作業。最後這幅畫成功修復，你幾乎看不出來它從前的殘破與老舊，真是神之傑作！戴敬晃之前在法國曾因某教堂無經費修復的四幅畫要丟棄可惜，就買下來十多年跟著他上課用，最後他決定修復這四幅畫作放入天使教堂。
結束年度大掃除的苦行僧儀式
自2018年起每年末或年初我都會去內觀閉關十日做心靈大掃除。每一次的清掃除了心靈乾淨舒服外，也會發生許多意想不到的好事。見證太多奇蹟發生，即使過程總痛苦萬分，每年收穫良多也讓我樂此不彼地一去再去。媽媽每次都反對我去閉關，認為禁語、不能用手機與外界隔絕的行為太詭異，深怕我入了邪教。去年底出發前，我媽一如往常交代一句話：「以後不要再去了！」這次她的話卻發揮了定錨效應，內觀後我毅然決定年度大掃除已完成現階段的任務，之後應該不會再去閉關了。
以前內觀向來是非常目標導向，知道自己有什麼特定的事件要解除痛苦而針對這些事件下功夫。這次我卻是沒有任何要解決的心結，就是以一顆輕鬆自在的心，看看會有什麼結果。以往每次靜坐的腳都痛如刀割，會讓我跛腳五分鐘以上，走路一拐一拐的，旁人以為我扭傷腳還投以關心的眼神。這次內觀的腳痛，都是每次鐘響我起身腳痛就消失了。體會到自己認真在家早晚靜坐近一年半有效，有任何不悅的事就是當下儘快處理，不必積壓到深層潛意識，壓抑到深層的痛苦之事就會越來越少。每天認真做清潔，就不必年度大掃除，這也是我觀察到不必再來內觀的原因之一。
再來也是第三天發生讓我不舒服的小插曲，當時有些賭氣到很想直接放棄回家，不過想想日後可能不會再來就忍下來。來內觀是為了放下痛苦的，若還增加新的痛苦那就白來的。畢業時，我選擇與當事人和解，彼此留下祝福與感恩才道別。
快快慢
若有一天，當你發現遵循傳統價值觀的人生，並無法讓你從此過得幸福快樂的日子時，你是否有勇氣去挑戰那些體制進而開創屬於自己的新人生？
與拼圖喵中途之家創辦者外號「燒賣」的陳人祥，五月在社企流「明日亞洲」的市集相識，聽到他對於照顧中途貓的賣車賣房一股熱血及傻勁，好奇問到他老婆是否會反對他投入？燒賣笑著說：「當初我看到幼稚園場地很適合，我立刻租下來，老婆說她都來不及反對。」事實上，另一半的支持與諒解，甚至還拿出她自己私房錢及照顧小孩等等的支持，讓燒賣可以全心全意地投入拼圖喵的營運。
依循主流價值找不到快樂而開始反省人生
燒賣從小就依著社會期待，念書、找好工作、結婚生子，當遊戲工程師時月入十萬，生活算是富裕，但他總覺得不快樂。「如果人生有一本說明書照著做，我的人生就會拼湊出最幸福的樣子嗎？」十多年前曾離婚的燒賣，質疑社會主流價值，「大家覺得離婚是種失敗或是瑕疵，當你不符合主流時，你就是有問題的人。」燒賣想起傳統價值框架就像孫悟空的緊箍咒，狠狠綁住每個人無法逃離，只要你是非主流的邊緣人，就會被這個社會所排斥。「但離婚有可能只是兩個人未來的期待和生活樣貌長得不同而分開。」離婚的事件，促使燒賣去思考其他領域的人是否也有同樣的狀況存在？「世界上有很多不一樣的人，不是他們不努力，而是可能他們被誤會了。」燒賣感覺社會對於「離婚代表著負面或瑕疵」，那種不被接受的感覺是種痛苦，所以他試著對世界每個不同的人多一點同理心及諒解。
當愛滋貓被隔離懲罰的其他可能性
今年做出不一樣版本的年終績效，
這幾年常覺得自己電腦技巧落後別人很多，想起自己高中曾自稱「
工作之外，個人興趣也決定開始接觸法文。沒特別學習，
在心靈層次方面，有慢慢地能回歸自己身上，
另一方面，今年讀到一些書像是斷捨離的大師山下英子在<定心，
疫情期間無法出國，但又很嚮往感受國外自然與人文美景轉換一下心情時？來台南就對了！身為古城的台南，除了保有台灣前首都的道地古早的台灣歷史與美食，亦有媲美國際性的絕美景點，值得讓您來好好感受一下。
【四草隧道】
一大清早空氣清新氣候宜人時，最適合搭乘一早八點鐘的四草隧道的航班，來到這有「台灣亞馬遜河」美稱的景點，悠閒自在的徜徉在綠色水道森林裡盡情深呼吸。一早人不多，有較多機會坐到前面VIP的好位子，徹底感受河景第一排的無敵視野。隨著膠筏船緩緩駛入河道，沿途茂密的紅樹林低矮交織成一片絕美景色，心靈充滿了無限的喜悅與寧靜，彷彿來到了人間仙境。所謂四草是水筆仔、海茄苳、欖李、五梨跤，還有招潮蟹、沙蟹與彈塗魚，自然生態景觀豐富多元。沿途中還保留著當年荷蘭人建的海堡遺址，亦能欣賞荷蘭人建城時的歷史遺跡。
＼★四草隧道★／：
地址：台南市安南區大眾路360號
一轉眼離開安穩的秘書工作已經將近滿十年了。2012年5月底帶著雄心壯志與同事們的祝福下展開了自己全新創業的生活，一路上跌跌撞撞歷經各種的挑戰及挫折，也有成功與歡欣時刻。憑著是一種不怕死的決心與不顧一切向前衝的勇氣。歷經各種不同工作的轉換，像是數家外商的秘書或行政、秘密客、部落客、市調人員、土地仲介、遊學團老師、臨時演員、臨時看護、日本太陽能板工人、專案企畫及最近的英文導覽老師等等，每一個角色都盡力扮演好該盡職責，在這些工作的背後體驗到真正靈魂的課題，才算是圓滿完成。
回顧秘書時期的我，是個普通的三等上班族「等吃飯、等下班、等發薪」，雖然薪資福利優渥，每年出國旅遊與每季豪華國內員工旅遊，外加秘書協會的貴婦參訪行程，物質生活是舒適的。但心中卻有股聲音：「我要尋找更好的生活！」後來姊姊提醒促成了我離職，才展開一連串冒險人生。
這些年發現遇到難題或挫折時都是要面對的是「自我價值的認定」。一次又一次各種淬鍊後每次的反省與改進，才能更了解自己。像是當英文導覽老師，許多學員比自己資深或專業，要深入了解與找到自己優勢來教課，若自我信心不足，課程就無法順利進行。如同奧修所說：「要知道真實的自己是非常艱辛的，因為你必須歷經長途旅行才能回到家，必須敲過許多門才能找到那道真正的門。」
(以下相片為穩定在外商秘書之前的四種工作)
這些年來有深刻體悟的是：「有時刻意去追求什麼，反而什麼都得不到；有時不去求的事，卻蘊藏著宇宙安排的驚喜」。例如，一堂舞蹈課後，就有同學介紹代班工作；接一個總裁上車後，剛好就去了那間公司代班；去池上看醫生回來，就突然接到去日本工作機會；一當臨演，第一個角色就有特寫鏡頭與台詞；只是去湊熱鬧，卻莫名其妙當上英文導覽老師等等。也因為這些事的發生，才能真正臣服於上天完美的安排，不去對抗或刻意爭取什麼的無為而為最上道。人放輕鬆了，好事也會跟著發生了。
新冠病毒不停變異襲捲全球，目前演變成是傳染力高的輕症或無症狀。隨著各國逐漸解禁與病毒共存的潮流下，最重要的是個人免疫力需提升。由於我個人研究與親身實驗健康生活已近十四年左右的時間，十多年來幾乎不吃西藥，大多都以自然療法來恢復健康，所以想來分享一下自己實驗的心得感想。
2008年開始接觸保健食品，曾因為短時間大量服用，讓健康檢查上許多紅字消失，令我驚奇不已，體驗到食物對健康的直接影響。這幾年接觸更多身心靈方面，發現自然食物療法，身心更加舒暢輕盈，於是就更確定了健康飲食這條路。坊間各種健康飲食，很多親身體驗後都有許多心得，最後自己綜合了最適應自己的飲食法來實行。人體就像一個工廠，必須要給予好的原料才能製造出好的產品。對飲食的小心，讓自己身體運作正常，成為一個健康的人才能好好生存與工作。
(下圖取自清淨母語網站)
健康從飲食開始
為什麼會那麼注重健康？小時候常吃麥當勞與鹹酥雞外加一堆零食，國中開始青春痘大爆發、高中臉爛掉、大學逛醫院、留英畢業時痘痘就痊癒了。也因此二十幾歲的我就像老人家一樣注重養生。
瘋城部落創辦人Rick在去年「打開新竹」的活動中與或者創辦人Ben一起共同演講，兩人發現彼此都是深耕與發揚在地文化，於是就相約有機會可以交流合作。身為或者集團粉絲多年的我，有天不經意和Rick提起，若他要去交流，我也想當個小跟班認識一下。後來被Rick指定提案，經朋友建議，提了英語導覽帶入更多外國觀光客的計劃，11月提案的當天竟莫名其妙中了頭獎，是五個案子中唯一要確定要執行的。
(下圖為11月瘋城與或者的相見歡)
瘋城部落過去五屆有個國際大使活動，就是英語導覽的培訓營。瘋城向來是線上課程與繳交作業最後再現場驗收。我雖然與瘋城部落結緣十多年，但自己也從來沒有當過真正的學員上過課。接了此案就要直接從無經驗晉升到專案負責人，心裡緊張不已。11月底確定接手時，開始不停詢問之前有經驗的瘋城朋友，自己聽讀了一些線上課程補強。一開始是不知道專案如何執行的細節，慢慢與或者同仁開會幾次進入狀況後，就邊走邊學著做。
(下圖為專案宣傳的酷卡，看見自己的名字是授課老師很奇妙)
過完年正式與新報到的或者負責同仁接洽執行時，原本預計可以三到六個月的案子，突然因故變成三週的急訓營。二月中後談，三月中就要開始第一堂課，我要負責找英語培訓老師。但過往瘋城是線上課程，那些老師剛好都在國外或外縣市，而且還要配合上午專業導覽新竹課程，下午直接教學員翻譯成英文。臨時找一個專業英語導遊已經有難度了，再加上英文課程時間很短，又算是翻譯角色，而不是直接請英語專業導遊上自己經驗課程，最後我求助於留英群專業在做英文老師與導覽員的朋友們來上課，在外縣市的他們直接就說：「妳自己上就可以了！」他們熱心傳承了很多經驗與教學方法給我信心。主辦活動處理一堆行政報名事宜，突然被指定當授課講師，就像是婚禮當招待時，突然被告知要當新娘般的好笑，但既然是事實也只好接受了。
當身處不幸之中，你以為的命運乖舛是上天給的詛咒嗎？最近讀到<神加了逗號的地方，別忙著改成句點>中的一篇「上師的祈禱與詛咒」裡面的真言耐人尋味。
故事中黑天(毗濕奴神化身人物)與門徒阿周在叢林中旅行，天黑時找寄宿地點。一天來到富人家裡，態度高傲小氣的富人百般不願意收留，後來勉為其難讓他們留宿。隔天一早臨走前黑天給富人祝福：願他得到更多的財富！又走了一天後，來到一個年久失修的窩棚，才走到門口而已，裡面的窮人熱情歡迎他們入內，並且還準備了簡單的晚餐，也從老母牛身上擠了一些牛奶請他們享用，對這窮人家而言，破舊的窩棚與老母牛就是他們全部財產了。次日清晨，黑天臨走前卻為男主人祝福說：「願這棚間很快失火，母牛生病死掉！」
阿周百般不解非常震驚：「如此無禮的富人，上師祈禱祝他能夠擁有更多財富：對於熱情招待他們的貧苦男子，上師的祈願卻近乎詛咒，究竟是什麼原因？」
身為破壞之神的黑天解釋說這樣做是為兩個人好。給富人更多的財富，他擁有越多就會越孤獨，要讓他意識到錢買不到真正的幸福時，他才會覺悟找尋生命真正有價值的東西；祈願窮人窩棚失火與失去老母牛，是毀掉他現有阻礙，希望他接受挑戰重新開始生活。
一般人很難理解，看似不幸之事實為祝福。關於這故事特別心有戚戚焉，除了數年前我家倉庫火災，所有童年與紀念工作的相片書全燒光，火災也是燒掉往日的眷戀、榮耀與光環吧！最近三年，生活中有三個總是陪伴我的人也相繼離開，感受到生離死別後完全一人的孤寂感，從傷心無助轉為欣喜接受，這彎彎曲曲走了一大段路卻也體會到不少風景。從依賴到獨立，了解每個人都該是自己心的主人，而不該被外在的人事物所束縛。「人總是需要有完全於於自己的獨處時刻，我們需要獨處才能成長。」<心靈之舞>
「校正回歸」是2021的防疫新名詞，許多人揶揄政府使用這個名詞。而我個人認為校正回歸是誠實面對先前錯誤而更正的負責任態度，反倒是值得鼓勵。2021年最後一天，借用「校正回歸」賦予新意義來談今年的收穫。
2021年依然是很挑戰的一年。面對恐懼、無常與放下執著仍是今年的課題。每段艱辛過程都很痛苦，但盪到谷底總是重生的開始。今年到千人規模的外商公司，接了櫃姐工作八個月，身為公司面門開始注重每天造型穿搭，亦是工作壓力大的一個調適。見識許多關於人的風景，各種甘甜辛酸都收藏在心底。
四月時與某同事有爭執，她緊咬我不放，百般解釋無效下，我傳給她一句話：「關於這件事我很抱歉，妳是我的禮物，謝謝妳！」她才結束了爭鋒相對。當初此事的發生，挺傻眼的，因為紛爭起源是另一位同事的刻意挑撥後的結果。與她道歉，認出自己的錯誤算是校正回歸，讓此事得以平息。
五月中起全國三級警戒，每日上班人數雪崩式下跌，少了人來人往的干擾，卻有新的任務。除了到廠同仁體溫測量，也要處理內部一些文件整理與一些去年未請款的許多帳款等等。總機電話還接到國稅局好心通報一位韓國同仁未繳稅離境，若未繳清將會強制送法院處置。我四處詢問找尋到該名同仁，並且透過適當窗口請相關部門繳清後，這件事也就順利落幕。
除此以外，每日接收信件包裏，發現許多同仁的健保空窗期催繳單寄到公司來，他們卻不知道要領取。除了一一通知領取外，決定直接寫信陳情衛福部改寄同仁家中，因為這些金額不是他們惡意不繳，而是寄到公司若沒通知也不會去注意，亦變成健保欠費破口之一。
如果有個課程讓你煩惱連根拔起、練習專注力與耐力外還能增長功德與智慧，課程結束可能有莫名好事會發生，重點是食宿還免費全包，會不會很想來參加？
自從2018年初嘗過內觀的淨化滋味，幫助我在那年安然渡過姊姊意外去世的危機後，內觀變成每年的必做大事。內觀猶如心靈開刀手術，過程是相當煎熬與痛苦，每次身心靈受到巨大的折磨時都相當想放棄直接回家，但每年的年底一到，又很自動自發的上網申請課程。許多同修與我相同，每當課程一開始坐在禪修堂裡時，不忍自問：「那麼痛苦，我為什麼又回來了？」內觀就像是生孩子，每次做完就說再也不做了，但時間一到，又乖乖回來。
當櫃姐的工作告一段落，趁著空檔又申請了課程，由於學員名額爆滿，只好轉作法工服務。前兩次的法工經驗都曾與法工發生不快衝突，本來是要來清理心中垃圾，卻又累積新的垃圾，所以對於要做法工，心中是有一點陰影的。沒想到這次的法工服務，大家都相處和諧愉快，互相合作與分享人生經歷。也因為工作氣氛良好，煮出來的菜特別好吃，幾乎很少會有剩菜，我們法工也就常常可以現炒新鮮菜來吃。報到日當天挑選工作項目時，刻意認養了最輕鬆的煮稀飯的粥大嬸與幫老師送飯的工作，希望這次可以好好清理今年夏天的一個與好友S意外決裂的痛苦。
課程開始的第一天午休時間，覺得情緒需要抒發，一個人來到了無人的小禪堂，坐著坐著就開始痛哭流涕，哭了半小時後再恢復平靜，心中祈求這些傷口可以好好癒合。下午法工服務開始時，突然組長徵求支援晚上陪同環保師姊去倒垃圾，我自告奮勇報名了。
環保師姊與我相談甚歡，她談起了與她老公相處的日常與她女兒遇到的一些事情，意外發現她女兒所遇到的事情竟然和我非常相像，聽著這些故事，覺得自己受到安慰了。倒垃圾回來後，兩人又在小禪堂靜坐等待鐘聲響起，那時變得很平靜也很感恩，因為下午時在同個地方傷心大哭，晚上卻輕鬆許多。
